Zdrowie i uroda2 Zdrowe gotowanie
Garnki Firmy ZEPTER
Przepisy Pani Ewy Smiech
Home Zdrowie Co to jest organizm? Przy kawie - nasz kacik towarzyski
Rola swiatla dla organizmu czlowieka Aparaty do swiatloterapi BIOPTRON
Przepisy naszych gosci
Wellness w Twoim domu !
Swiatloterapia Swiatloterapia w domu
Przepisy Zeptera
tani propan
Ryby -  zródlo zdrowia !

Piersi z kurczaka po chińsku z ananasem

Składniki na 5 porcji:
1.- 2 piersi kurczaka
2.- mała puszka ananasa
3.- 4 łyżki oleju
4.- 2 ząbki czosnku
5.- 2 łyżki nąki ziemniaczanej
6.- 3 łyżki sosu sojowego lub maggi

 

Sposób przyrządzania:

Umyte i osuczone piersi z kurczaka pokroić w paski. Wymieszać z sosem sojowym lub maggi i ze zmiażdżonym czosnkiem. Odstawić na 30 min. w chłodne miejsce.

W głębokim rondlu rozgrzać olej i obsmażyć mięso na rumiano. Dodać pokrojone w kostkę ananasy.

Sok ananasowy wymieszać z sosem sojowym i mąką ziemniaczaną. Zalać kurczaka i zagotować mieszając.

Kurczaka podawać z ryżem i zieloną sałatą.

Zyczymy smacznego !  ściągnij przepis, plik pdf.

 

Dodaj twój komentarz

Nazwa przepisu

 

Twoje imie/ nick

 

E-mail:

 

Twój komentarz

     

Jeśli chcesz otrzymywać zawiadomienie o nowych przepisach albo produktach musisz wypełnić wszystkie pola i kliknąć tutaj:   

następny przepis: >>>   
poprzedni przepis: <<<<


Kontakt:

Niezależny dystrybutor
Krystyna Kaliszczyk
E-mail:

 
krysia@jaizdrowie.com
Tel: 058 302 27 87
Komórka: 0503 84 84 82

Gościcie Państwo na prywatnej stronie. Powstała ona z prywatnej inicjatywy.* Zamieszczane tu artykuły opierają się na naukowych tekstach zamieszczanych najczęściej w zagranicznych czasopismach, albo broszurach wydawanych przez zagraniczne kasy chorych*.
 Każdy kto che może pomóc w jej tworzeniu poprzez przesłanie nam swoich przepisów kulinarnych albo infromracji dotyczących ochrony zdrowia, zdrowego odżywiania się itp... Po sprawdzeniu każdy artykuł zostanie opublikowany.
E-mail: propozycje@jaizdrowie.com 


[Przepisy naszych gosci] [Piersi z kurczaka]

Webmaster: E-mail:
webmaster@jaizdrowie.com

Ostatnia aktualizacja:

08/05/12 10:31 

Archiwum1
rori

Kto chce podzielić się z nami własnymi przepisami kulinarnymi może dodać swój przepis tutaj... >>>>

Wakacje  w Gdansku
Flaga-polska-baner1